Dit is eigenlijk de “normale” pil. Deze bevat twee soorten hormonen: oestrogeen en progesteron, waardoor de eisprong wordt voorkomen. Na drie weken slikken volgt er een stopweek waarin je ongesteld wordt.

Wanneer je na de bevalling wacht op je eerste menstruatie en begint met het slikken van de pil op de eerste menstruatiedag, dan ben je na een week voldoende tegen zwangerschap beschermd. Twijfel je over het begin van de menstruatie of begin je zomaar ergens midden in je cyclus met slikken, dan is de hele eerste strip niet veilig en moet je ter extra bescherming een condoom gebruiken. Pas na de eerste stopweek, bij het begin van de tweede strip, ben je voldoende beschermd.

Geef je borstvoeding, dan is de combinatiepil niet aan te raden. Beide hormonen komen in kleine hoeveelheden via de moedermelk bij je baby. Daarbij kan door het oestrogeen ook de hoeveelheid van de voeding flink teruglopen.

Geef je borstvoeding en wil je toch graag de pil slikken? Kies dan voor de minipil (Cerazette). Cerazette bevat alleen progesteron.

Om de kans op zwangerschap zo laag mogelijk te houden, dient een minipil elke dag rond hetzelfde tijdstip te worden ingenomen. Ook is er geen stopweek, waardoor de menstruatie onregelmatiger wordt. Bij juist gebruik is Cerazette net zo betrouwbaar als een combinatiepil.

Een koperspiraal wordt in de baarmoeder geplaatst. Koper verlamt de zaadcellen en maakt ze inactief. Zo wordt bevruchting van een eicel voorkomen.

Een koperspiraal is ideaal voor vrouwen die een voorkeur hebben voor hormoonvrije anticonceptie. De natuurlijke cyclus blijft behouden en je kunt zorgeloos vrijen. Wel kunnen de menstruaties wat heviger worden. Bij de meeste vrouwen is het menstruatiepatroon een aantal maanden na het plaatsen van een koperspiraal weer normaal.

Een koperspiraal is veilig te gebruiken tijdens de borstvoedingsperiode. Het is minder geschikt voor vrouwen die bij de natuurlijke cyclus last hebben van krampen of veel bloedverlies.

Een spiraaltje (T-Safe) kun je laten plaatsen door onze verloskundige op het spiralenspreekuur. Deze geeft 10 jaar bescherming.

Een hormoonspiraal wordt in de baarmoeder ingebracht, waar het dagelijks een klein beetje levonorgestrel afgeeft om zwangerschap te voorkomen.

Dit zorgt voor een dikker en taaier slijm in de baarmoederhals, waardoor zaadcellen moeilijker de baarmoeder in kunnen komen. Ook wordt de opbouw van het baarmoederslijmvlies geremd. Dit heeft als effect dat je menstruatie lichter wordt, korter duurt, minder hevig is of soms helemaal stopt.

Een hormoonspiraal is een zeer betrouwbare vorm van anticonceptie. Het hormoon komt slechts in zeer lage hoeveelheden in het bloed, waardoor je het prima kunt gebruiken tijdens borstvoeding.

Een spiraaltje kun je laten plaatsen door onze verloskundige op het spiralenspreekuur. Je kunt kiezen voor het hormoonspiraal Mirena of Kyleena. Beide geven 5 jaar bescherming.

Het condoom is een veelgebruikt anticonceptiemiddel. Het is wel iets minder betrouwbaar dan de pil of een spiraaltje.

Het is aan te raden om condooms te gebruiken met een zaaddodend glijmiddel. Zijn andere anticonceptiemethodes voor jou niet geschikt of niet wenselijk, dan is het condoom een goed alternatief. Het heeft geen invloed op jouw natuurlijke cyclus of op de borstvoeding.

Bij de prikpil hoef je niets te slikken, maar krijg je iedere drie maanden een injectie met progesteron.

Het voordeel is dat je dan niet iedere dag hoeft op te letten dat je de pil niet vergeet. Nadeel is dat de menstruatie, zeker in de eerste maanden, erg onregelmatig wordt. Na het stoppen met de prikpil kan het soms nog een half jaar duren voor je eigen cyclus weer op gang komt. Wil je dus snel weer zwanger worden, dan is de prikpil geen handige keuze.

Dit is een flexibele kunststof ring die je één keer per maand in je vagina moet inbrengen. De ring bevat dezelfde hormonen als de combinatiepil en deze worden via de vaginawand in het bloed opgenomen om zo de eisprong te remmen.

Na drie weken haal je de ring er weer uit en word je ongesteld. Geef je borstvoeding, dan wordt de anticonceptiering om dezelfde redenen als de combinatiepil niet aangeraden.

Deze plak je op de huid en hij bevat dezelfde hormonen als de pil. Net als bij de pil gebruik je de anticonceptiepleister drie weken, gevolgd door een stopweek waarin je ongesteld wordt.

Een Evra-pleister werkt één week, wat betekent dat je per cyclus drie keer een pleister moet plakken op dezelfde dag van de week als waarop je bent begonnen. Evra is niet geschikt voor gebruik tijdens de borstvoedingsperiode.

Het anticonceptiestaafje Implanon NXT biedt drie jaar bescherming tegen zwangerschap.

Het staafje wordt door een arts ingebracht in je bovenarm en geeft continu een kleine hormoondosis af aan je lichaam. Hierdoor kan je menstruatie onregelmatig worden, wegblijven of zeer lang duren. Andere bijwerkingen zijn hoofdpijn en pijnlijke of gespannen borsten. Meestal gaat dit binnen drie maanden over. Implanon is veilig te gebruiken tijdens de borstvoedingsperiode.

Is jullie gezin compleet of wil je absoluut geen kinderen meer? Dan is sterilisatie een definitieve vorm van anticonceptie. Er dient een keuze te worden gemaakt wie zich laat steriliseren: de man of de vrouw.

Bij de man worden onder plaatselijke verdoving de beide zaadleiders onderbroken en afgebonden. Bij de vrouw worden tijdens een kijkoperatie de eileiders geblokkeerd met een ringetje of een klemmetje.

Beide vormen van sterilisatie hebben geen invloed op de menstruatiecyclus, de zin in seks of het vermogen tot orgasme. Wie een sterilisatie wenst, zal via de huisarts worden verwezen naar een gynaecoloog of uroloog.